Jak zapuścić długie naturalne paznokcie?

Hej,


Dzisiaj mój drugi post:) będzie on dotyczyć paznokci!
Wiele z nas zadaje sobie pytanie "co zrobić aby mieć długie i piękne paznokcie bez wizyty u kosmetyczki?"
Dzisiaj postaram się odpowiedzieć wam na to pytanie:)
Połamane i rozdwojone pazurki mogą z łatwością popsuć nam humor, dlatego ja przedstawię Wam moje abc pięknych i zdrowych paznokci .

A) Witaminy i odżywki:
Niezwykle ważną witaminą jest witamina A, odpowiada ona za dobry wzrok oraz pomaga w typowych problemach z paznokciami.
Kolejną witaminą są witaminy z grupy  B, których najlepszym źródłem są drożdże piwne. Duże jej ilości znajdują się także w wątróbce, orzechach i produktach pełnoziarnistych.
Minerałem niezwykle ważnym dla prawidłowego wzrostu paznokci jest cynk. Sygnałem niedoboru cynku mogą być białe plamki pojawiające się na paznokciach. Czasami pojawienie się takich plamek może być również związane z uszkodzeniem płytki paznokciowej podczas wykonywania manicure. Najlepszym źródłem cynku są owoce morza, ryby, pestki dyni, ziarno słonecznika, kiełki pszenicy, jajka i mięso drobiowe.

Odżywki do paznokci , które mogę Wam polecić:

  • Nivelazione- przeznaczona jest do słabych, kruchych, łamliwych i rozdwajających się paznokci.  Jest bardzo skuteczna a jej cena to jedyne 6 zł. Jest dostępna w prawie każdej aptece
  • Sally Hansen, Nailgrowth Miracle- odżywka pobudzająca wzrost paznokcia. po jej stosowaniu moje paznokcie były zdrowe długie i nie rozdwajały się. Odżywka jest bardzo droga ale warta swojej ceny. Na allegro w czasie promocji była dostępna za jedyne 15zł.

B) Piłowanie i polerowanie
Nie używajcie popularnych metalowych pilników, ponieważ one powodują rozdwajanie sie płytki paznokcia. Polecam szklane polerki, kamienne lub papierowe pilniki:)
Róbcie to w sposób delikatny i tylko w jednym kierunku:)

C)Domowe sposoby:
Aby mieć piękne paznokcie, stosowałam wiele specyfików ale największe rezultaty przyniosły domowe sposoby, takie jak moczenie paznokci kilka razy w tygodniu w oliwie z oliwek lub w olejku rycynowym z witaminami A+E, smarowanie paznokci połówką przeciętej cytryny. Tanie domowe sposoby a naprawdę pomagają.

Pamiętajcie dziewczyny że ogromny wpływ ma zdrowe odżywianie!

A oto moje paznokcie:

12 września 2012 r. przed snem;D

________________________________________________________

Jeśli post uważasz za przydatny, polub mnie na Facebooku:) Będzie mi bardzo miło:)




72 komentarze:

  1. ja bym musiała wypróbować odżywki, póki co bawię się piłowaniem i polerowaniem przed nałożeniem lakieru ;d


    zapraszam częściej, będzie mi przemiło! ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ładnie wyglądają twoje paznokcie : - )
    ZAPRASZAM do siebie : - *

    OdpowiedzUsuń
  3. bardzo fajny giveaway:) dziękuję za odwiedziny:) będę zaglądać;]

    OdpowiedzUsuń
  4. Świetne paznokcie ;)
    Zapraszam do mnie częściej, postaram się odwiedzać Twojego bloga.

    OdpowiedzUsuń
  5. milo mi slyszeć :) jesli cos chesz to pytaj jak tylko bede wiedziala to z checią odpowiem :) ala odrazu mowie ze jeszcze wszystkiego nie czaje :) oczywiscie obserwuje. :)i smialo pytaj :) oczywiscie przy nastpenym poscie przypomne o Tobie :)buziaki ;***

    OdpowiedzUsuń
  6. Wow! Ja też chcę takie paznokcie:)

    OdpowiedzUsuń
  7. Oryginalny blog, fajne posty. Może masz ochotę się poobserwować? Zapraszam do siebie :):):)

    OdpowiedzUsuń
  8. Ooo kurcze, masz bardzo ładne paznokcie, widać, że zadbane bardzo i zdrowe! ♥ Ja niestety mam taki problem - obgryzanieeee, ale staram się z nim walczyć! :D
    POWODZENIA W BLOGOWANIU, bo widzę, że dopiero zaczynasz!

    OdpowiedzUsuń
  9. piękne masz pazurki, moje to porażka i śmiech na sali xD z chęcią kupie odżywki, jakie poleciłaś...
    chciałabym wziąć udział w konkursie i polecić Twój blog i konkurs, ale mojego bloga nikt nie czyta więc lipton xD

    OdpowiedzUsuń
  10. moim paznokciom już nic nie pomoże niestety. stosowałam wszystkie możliwe odżywki, a i tak się łamią... btw, fajny blog. ;)

    OdpowiedzUsuń
  11. Pewnie, dobry pomysł :) W takim razie dodaje do obserwowanych i tym samym życzę duuużo odwiedzających! :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja własnie muszę poszukać jakiś sposobów na dobre paznokcie, a najlepiej aby były mocne i szybciej rosły, a twoje są śliczne!

    OdpowiedzUsuń
  13. ale masz śliczne panozkcie ! też bym takie chciała ! ale niestety jestem uzależniona od obgryzania.;// staram się z tym walczyć :D
    zapraszam do siebie:) komentarze mile widziane ;]
    http://3xl-friend.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  14. jeju jak ja bym chciała mieć takie ładne paznokcie *.*

    OdpowiedzUsuń
  15. bluemchen1@amorki.pl
    fajny blog;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. przepraszam za błąd
      bluemchen1@amorki.onet.pl

      Usuń
  16. czaszka444@gmail.com :)

    Biorę udział i pozdro !

    OdpowiedzUsuń
  17. fajne porady. na pewno skorzystam.
    obserwujemy?
    www.coonsly.ocom.pl

    OdpowiedzUsuń
  18. oj u mnie nie ma jak zapuścić - jeden trening i wszystkie paznokcie połamane ;D
    dziękuje bardzo! :)

    OdpowiedzUsuń
  19. świetny blog !!! , Na pewno będę zaglądać częściej :) :* obserwujemy ?

    OdpowiedzUsuń
  20. Ja od małego przez lata obgryzałam, udał omi siekiedys w liceum zapuścić troszeczkę... ale znów nawrót obgryzania powrócił, pomimo kupionego w aptece mega gorzkiego lakieru na moją przypałość. Ale stres dziecięcy robił swoje.. :(
    Natomiast juz 3 raz zapusciłam mega długie paznokcie jak dla mnie :)
    A używałam tylko szklanego pilniczka i nakładałam spore warstwy zwyczajnych kakierów.
    W ubiegłym roku, po tym jak ściągłam sobie żel z naturalnej już długiej płytki paznokcia który sam nakładałam, paznokcie obcięłam całe bo były strasznie mięciutkie. W czasie 5 mies wakacji..a w sumie pracy za granicą, paznokcie spokojnie mi odrastały. Zamówiłam przez internet - Sally Hansen "No More Peeling" . od tych wakacji używałam tylko tego lakieru czy odżywki oraz pilniczka szklanego. Mimo kapieli w basenach i w morzu paznokcie nie rozdwajaly się, nie łamały.dosłownie nic :)
    Po uzywaniu szklanego pilniczka paznokcie same w sobie mi sie utwardziły :)

    Zapraszam na mojego bloga, mam zdjęcie kolorowych moich długich pazurków jeszcze sprzed tygodnia, i króciutkich już aktualnie ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ten komentarz został usunięty przez autora.

      Usuń
    2. Ten komentarz został usunięty przez autora.

      Usuń
    3. Ten komentarz został usunięty przez autora.

      Usuń
  21. sandraszudra@o2.pl


    Zapraszam do mnie :))

    OdpowiedzUsuń
  22. cool! I love ur nails:) Awesome!
    Mind to follow each other? I will be sure followed you back<3

    KISSES!

    OdpowiedzUsuń
  23. Masz piękne paznokcie :D

    natalia454@buziaczek.pl

    OdpowiedzUsuń
  24. Witam!
    Czekam na post o pielęgnacji skórek. Nie radzę sobie z tym:)
    Pozdrawiam


    alex--lee@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  25. Polubiłam, obserwuję :)
    violaa9@interia.pl

    OdpowiedzUsuń
  26. Fajne ;DDD
    cookiestar.blog.onet.pl/ Zapraszam

    OdpowiedzUsuń
  27. Obserwuję jako: foreversisters
    Lubię na fb jako: Agata G.
    E-mail: aguchaa18@buziaczek.pl

    OdpowiedzUsuń
  28. Obserwuję jako Cornelia999
    Polubiłam na fb
    e-mail- marcelina0127@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  29. Obserwuje jako-STO%SOBA
    Polubilam jako-Trzymaj Fason
    email ogarnijsie63@interia.pl

    OdpowiedzUsuń
  30. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  31. obserwuję i lubię ;)

    angelika.martko@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  32. Mój mail: bebetka11@pocza.fm
    Informacja na blogu pojawi się jutro, bo dzisiaj dodawałam już notkę... Podam ci linka, jak coś :)
    Obserwuję jako Tuo Dulce ;*
    Polubiłam jako: Bernadeta B....
    Pozdrówka ;***

    OdpowiedzUsuń
  33. obserwuję jako aladriela
    polubiłam na fb :)
    aladriela@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  34. Zgłasza się Lona z Bless the Mess, czyli Ilona P., kokunio@gmail.com :D

    OdpowiedzUsuń
  35. michunka@wp.pl
    spełnione warunki :)
    pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  36. mój link do bloga to :
    http://fashion-style-viola.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  37. Nie mam niestety fb. :P Szkoda :)

    OdpowiedzUsuń
  38. Aajjjj Twoje paznokcie są nieziemskie! wooow! kształt płytki idealny...

    Pozdrawiam i zapraszam do mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  39. pasmina@op.pl

    Zapraszam ---> stylishon.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  40. Ja niestety naturalnie mam krótką płytkę paznokciową :( i musiałabym je zapuścić na 1 cm, żeby mieć takie jak Ty po obcięciu na króciutko hehe :)
    Zazdroszczę Ci takich ładnych pazurków! ;-)

    OdpowiedzUsuń
  41. Duży plus dla Ciebie, że nie zachwalasz tu odżywki eveline 8w1, bo obawiałam się, że ją tu zobaczę.

    OdpowiedzUsuń
  42. Witam !
    Stosowałaś już może jakieś odżywki do wsmarowywania ? Jeśli tak, to mogłabyś mi jakąś polecic ? Z góry dziękuję ,pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nie stosowałam żadnych odżywek do wsmarowania. Jestem wierną fanką cytryny i olejku rycynowego:)

      Usuń
  43. Masz bardzo ładne paznokcie :D Też bym takie chciała miec!
    Pozdrawiam
    Zojeczka

    OdpowiedzUsuń
  44. http://modoweporady.pl/80/co-robic-aby-nie-lamaly-sie-paznokcie tu można znaleźć o tym więcej

    OdpowiedzUsuń
  45. stosuje odżywki ale jaki wpływ ma piłowanie paznokci w jedną stronę?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. piłowanie w jedną stronę nie uszkadza płytki paznokcia, nie powstają tzw strzępy, i w ten sposób możemy uniknąć rozdwajania się płytki.

      Usuń
  46. heej ,ja mam takie jedno pytanko , juz od jakiegoś czasu lookam na Twoj blog , strasznie mi sie podoba ! Ogolnie , mam ładne paznokcie , ale mam je strasznie miękkie , i po prostu moge je sobie przekrecać na kazdą strone a one sie nie złamią , noo chyba że je gdzieś strzasnę .. Co zrobić zeby one były twarde , i żebym mogła je piłowac na taki kwadrat jaki Ty masz (na raizie są troszeczke zaokrąglone) . Jakies rady ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. moje paznokcie też czasami są miękkie, a szczególnie wtedy gdy nic na nich nie mam.
      Radzę przed pomalowaniem paznokci nałożyć odżywkę, jako bazę pod lakier.
      Lakier działa ochronnie na paznokcie, moje najczęściej mi się łamią gdy nie są niczym pomalowane.
      Na polepszenie stanu paznokci jeśli jeszcze nie przetestowałaś polecam herbatę pokrzywową, witaminy z grupy B i cynk. (cynk na prawdę może zdziałać cuda:)

      Usuń
  47. Ja również nie używam metalowych pilników, po prostu ich nie znoszę.. ;p Papierowe to jest to :)

    OdpowiedzUsuń
  48. hej , często(czyt. Gdy gdzieś zahaczę ) łamią mi się paznokcie ( a zazwyczaj mam długie i ładne) , i strasznie mi szkoda obcinać reszty ,żeby "jakoś" wyglądały .. Czy masz może jakieś sposoby , żeby skleić tego złamanego paznokcia ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. polecam klej do paznokci, dosępny jest raczej w każdej drogerii

      Usuń
  49. Witaj.Gdzie dostanę odżywke Nivelazione?

    OdpowiedzUsuń
  50. Stosowałaś może odżywki z Joko ?Polecasz je ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. kiedyś stosowałam ale niestety nie pamiętam czy działały :(

      Usuń
  51. Nie żółkną Ci paznokcie od malowania lakierami?;)

    OdpowiedzUsuń
  52. Całkiem fajne uwagi. Ja dodam od siebie, że warto uwzględnić w diecie witaminy, albo łykać jakieś na paznokcie/włosy :)

    OdpowiedzUsuń
  53. a tą cytryną to smarować codziennie ?

    OdpowiedzUsuń
  54. Cześć ja również mam bloga wraz z moją przyjaciółką Julią zapraszam na nie mamy ich 4:*. O właśnie i moje pytanie w jaki czas zapuściłaś takie pazurki ja miałam ale mama mówiła że to nie ładnie wygląda no cóż jestem jedynaczką więc nikt nie uwzie die na rodzeństwo 😐 ale cóż mi się takie podobają i zapuszczam ale jak narazie nie dosięgają nawet końcówki palca więc pli podpowiedz 😉 BUZIAKI

    OdpowiedzUsuń
  55. przepiękne pazurki :) Ja mam ogromny problem z rozdwajaniem się płytki i z tym że jest ona niesamowicie miękka :/ Mam nadzieje, że twoje rady pomogą :* Pozdrawiam i zapraszam na mojego bloga http://pusheen15.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  56. ja mam strasznie łamliwe paznokcie. dopiero po moczeniu ich w oliwie z cytryną udało się doprowadzić je do dobrego stanu. a po stosowaniu hybrydy już wogóle stają się piękne. sam lakier makear daje im super wygląd ale wkońcu nabierają odpowiednich kształtów

    OdpowiedzUsuń
  57. Uwielbiam mieć zadbane pazurki, dlatego po prostu chodzę do NailTip w Radomiu.
    Dla mnie to najlepszy punkt :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za poświęcony czas!

Z każdego komentarza cieszę się jak dziecko;)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...